山楂片是碱性还是酸性食物 山楂片的作用和功效及禁忌
山楂片:碱性还是酸性?真相揭秘!
很多人误以为山楂片是酸性食物,其实不然!山楂片属于碱性食物。食物的酸碱性并非由口感决定,而是由其代谢产物决定。富含钠、镁、钙、钾等阳离子的食物为碱性食物;反之,富含硫、磷的食物则为酸性食物。
山楂片虽然酸甜可口,但它富含维生素、碳水化合物和多种矿物质,特别是钠、镁、钙、钾含量较高。人体消化吸收后,其最终代谢产物呈碱性,因此被归类为碱性食物。
山楂片的益处与禁忌
山楂片的功效:
助消化: 山楂酸等有机酸及解脂酶,能促进消化,...